Hora de Cambiar los Objetos de Uso Personal

Muchos de nosotros pensamos que el realizar la limpieza general de casa solo incluye recoger, barrer, fregar, desinfectar superficies y lavar la ropa para eliminar todo el sucio y los gérmenes presentes, casi nunca ponemos atención a nuestros objetos de uso personal.

¿Sabes cada cuanto hay que cambiar estos?

Regularmente le restamos importancia y  frecuencia con que debemos cambiar, limpiar o sustituir objetos de uso personal, como las sábanas, las toallas, esponjas de baño, jabón, los cepillos de dientes. shampoo, crema corporal, desodorante, rastrillo, sandalias de baño, cepillos y peines, esponja para rostro…

  • Sábanas: estas deben cambiarse semanalmente en caso de una persona sana pero en caso de personas enfermas o en cama permanentemente, el cambio deberá ser cada tercer día, en ambos casos deben lavarse con normalidad y exponerse al sol.

Objetos de uso personal

  • Toallas: deben lavarse cada 4 usos, ya que recogen todas nuestras células muertas y bacterias, además que de no secarse bien, olerán a humedad y esto es indicador de hongo, se recomienda nunca prestar la toalla y tener al menos 2 para estar intercambiandolas mientras las lavamos.

Objetos de uso personal

  • Esponja de baño: esta absorbe humedad, las células muertas y las bacterias de nuestra piel, creando ambientes propicios para el continuo crecimiento de bacterias, entre ellas Staphylococcus aureus, que se asocia con infecciones de la piel, es por esto que debemos cambiarla semanalmente pero de no poderse, tenemos la opción de humedecerla y colocarla en el microondas por un par de minutos, si no contamos con microondas, bien podemos ponerla a hervir.

Objetos de uso personal

  • Jabón: ¿Sabías que el jabón corporal en barra no se comparte? bueno esto es porque es algo muy similar a la esponja de baño, solo que en este caso , no podemos hervir o meter al microondas el jabón, lo recomendable es cambiarlo cuando notes que tiene una capa blanquecina y algo babosa que lo cubre, eso es una especie de hongo, seguro no quieres eso en todo tu cuerpo.

Objetos de uso personal

  • Cepillo de Dientes: Un buen cepillo de dientes es importante para el cuidado oral, la Asociación Dental Americana recomienda cambiar el cepillo de dientes cada tres meses. En el caso de los niños y personas constantemente enfermas, se sugiere que el cepillo de dientes se reemplace con mayor frecuencia.

Objetos de uso personal

  • Shampoo: este de los pocos productos que podemos compartir sin temor a contraer algo pero si eres de los que compra un galón para toda la familia y para que dure todo el año, debes saber que a pesar de los químicos que contiene, también se degrada y le puede crecer una especie de  hongo debido a que esta en un lugar de constante humedad, es recomendable comprar envases regulares para que no este almacenado tanto tiempo en el baño…

Objetos de uso personal